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Mein Weg – und warum ich heute Menschen in Veränderungsprozessen begleite

Mein Interesse an der menschlichen Psyche begleitet mich seit vielen Jahren – nicht nur beruflich, sondern auch persönlich. Der Wunsch zu verstehen, warum Menschen fühlen, denken und handeln, wie sie es tun, hat meinen eigenen Lebensweg entscheidend geprägt.

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Ich wuchs in einer großen Familie als einziger Junge mit vier Schwestern auf. Dadurch waren weibliche Sichtweisen und Verhaltensweisen für mich von klein auf selbstverständlich. Gleichzeitig wurde die Entwicklung meiner eigenen männlichen Identität zu einer lebenslangen Aufgabe. Was bedeutet es, als Mann authentisch zu leben? Welche Werte geben Orientierung? Und wie kann Männlichkeit heute verantwortungsvoll und selbstbewusst  gelebt werden? Diese Fragen begleiten mich bis heute – und sie prägen auch meine Arbeit mit Männern.

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Viele Jahre war ich Geschäftsführer eines eigenen Unternehmens mit bis zu 50 Mitarbeitenden. In dieser Zeit habe ich erfahren, was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen: Entscheidungen unter Druck zu treffen, Krisen zu bewältigen, Mitarbeitende zu führen und dabei die Balance zwischen Verständnis, Klarheit und Konsequenz zu finden. Diese Herausforderungen haben mich gefordert – und persönlich wachsen lassen.

Eine zentrale Erkenntnis aus dieser Zeit lautet für mich: Persönliches Wachstum entsteht durch Selbstwirksamkeit. Die Erfahrung, Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können, stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und schafft Zuversicht für zukünftige Aufgaben.

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Bereits in meinen Dreißigern und Vierzigern begann ich, mich intensiv mit Selbstführung, persönlicher Entwicklung und Mitarbeiterführung auseinanderzusetzen. Eine eigene Psychotherapie half mir dabei, meine Herkunftsfamilie, meine Prägungen und meine Verletzungen besser zu verstehen und daran zu wachsen. Diese Erfahrungen prägen bis heute meine therapeutische Haltung: Menschen mit Offenheit, Respekt und echtem Interesse zu begegnen.

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Nach meiner Zulassung als Heilpraktiker für Psychotherapie (Prüfung durch das Gesundheitsamt München) absolvierte ich eine mehrjährige Ausbildung mit den Schwerpunkten: Körperorientierte Psychotherapie und Systemische Psychotherapie

​Regelmäßige Fortbildungen und der fachliche Austausch mit Kolleginnen und Kollegen im Rahmen von Intervisionen sind für mich selbstverständlich. Denn ich bin überzeugt: Wer andere Menschen begleitet, sollte auch die eigene Entwicklung nie als abgeschlossen betrachten.​

Herbert Lock – Psychotherapie und Coaching für Männer

Leben bedeutet Veränderung. Menschen in Zeiten des Wandels zu begleiten, empfinde ich als eine verantwortungsvolle und erfüllende Aufgabe. Es ist mir eine Freude, Sie auf Ihrem Weg ein Stück zu begleiten.

Herbert Lock, nachdenklich im Gespräch mit Klienten

Als Ehemann, Vater und inzwischen auch Großvater habe ich die unterschiedlichen Rollen und Entwicklungsphasen eines Mannes selbst erlebt. Partnerschaft und Familie sind für mich eine große Quelle von Glück, aber auch von persönlichem Wachstum und Herausforderungen. Viele Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, kenne ich daher aus eigener Erfahrung. Und dort, wo meine persönlichen Erfahrungen nicht ausreichen, begegne ich jedem Menschen mit Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und professioneller Offenheit.

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Ein wesentlicher Grund, warum ich Onlinetherapie anbiete, ist mein zweiter Lebensmittelpunkt in Portugal. An der Atlantikküste im wunderschönen Alentejo haben meine Frau und ich einen Ort geschaffen, an dem wir regelmäßig mehrere Monate im Jahr leben und arbeiten. Die Verbindung von Natur, Ruhe und sinnvoller Tätigkeit schenkt mir Kraft und neue Perspektiven. Gleichzeitig ermöglicht sie mir, meine Klienten unabhängig von meinem Aufenthaltsort zuverlässig zu begleiten.

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Ein besonderer Wendepunkt war für mich die Arbeit mit Männern. Ich erlebte, wie entlastend und stärkend es für viele Männer ist, in einem geschützten Rahmen über Themen zu sprechen, die oft unausgesprochen bleiben. Seitdem liegt mir die Begleitung von Männern besonders am Herzen. Ich möchte sie dabei unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden – authentisch, verantwortungsvoll und mit innerer Klarheit.  → Mein therapeutisches Angebot

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Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich. Manchmal braucht es lediglich den richtigen Rahmen, neue Perspektiven und einen Menschen, der ein Stück des Weges begleitet.

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