Online-Therapie - Online-Coaching: Unterstützung unabhängig von Ihrem Wohnort
Online-Psychotherapie ermöglicht es, therapeutische Gespräche ortsunabhängig zu führen. Die Sitzungen finden über eine sichere Videoverbindung statt – ähnlich wie ein persönliches Gespräch in einer Praxis, nur dass Sie von Ihrem eigenen Zuhause oder einem anderen geschützten Ort teilnehmen können. Viele Menschen schätzen diese Form der Therapie, weil sie flexibel, diskret und gut in den Alltag integrierbar ist. Besonders für Menschen mit beruflichen Verpflichtungen, für Eltern, für Menschen im Ausland oder für Personen in ländlichen Regionen kann Online-Psychotherapie eine sehr passende Form der Unterstützung sein.
Wie funktioniert Online-Therapie?
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Sie erhalten einen Zugangslink
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Sie nehmen von einem ruhigen Ort teil
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Die Therapie findet über eine gesicherte Verbindung statt
Wie wirksam ist die Online-Therapie?
Studien zeigen: Online-Therapie ist bei vielen Anliegen genau so wirksam wie eine persönliche Therapie
Vorteile der Online-Therapie
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Flexibel und ortsunabhängig
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Zeitersparnis durch Wegfall von Anfahrten
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In vertrauter Umgebung
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Diskret und sicher
Grenzen und mögliche Nachteile der Online-Therapie
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Nicht geeignet bei akuten Krisen oder Selbst- bzw. Fremdgefährdung
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Abhängigkeit von stabiler Internetverbindung und Technik
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Nicht für alle Anliegen oder Therapieformen gleichermaßen passend