Unterstützung bei persönlichen Krisen- ich bin für Sie da!

Psychotherapie & Coaching
... für Männer in herausfordernden Lebenssituationen
Online-Coaching und Online-Therapie bietet Männern einen diskreten und unkomplizierten Rahmen, um persönliche Herausforderungen anzugehen, und wieder mehr Handlungsspielraum im Alltag zu gewinnen. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich gut belegt, die Termine lassen sich flexibel in Beruf und Familie integrieren und sind ortsunabhängig möglich. Gerade Männer, die ungern über persönliche Probleme sprechen oder Hilfe erst spät in Anspruch nehmen, finden in der Online-Psychotherapie oft einen niedrigschwelligen und gut erreichbaren Einstieg. Mehr zu Online-Therapie
„Online entsteht Raum für echte Begegnung: nah, unmittelbar und wertvoll.“
Herbert Lock - Heilpraktiker für Psychotherapie & Coach
Aus- und Weiterbildungen u. a. in Systemischer Therapie, Hypnosystemischer Therapie, Körperpsychotherapie und Transpersonaler Psychotherapie
Praxis in München-Ramersdorf · Schwerpunkt Online-Psychotherapie

"Das ist mir wichtig"
Männer lernen oft früh, stark zu sein, durchzuhalten und Probleme mit sich selbst auszumachen. Hilfe anzunehmen oder über persönliche Belastungen zu sprechen, fällt deshalb vielen schwer.
Genau deshalb ist mir die Arbeit mit Männern ein besonderes Anliegen.
Ich bin überzeugt, dass echte Stärke darin besteht, den Mut zu haben, sich mit den eigenen Themen auseinanderzusetzen. In meiner Arbeit unterstütze ich Männer dabei, wieder Zugang zu ihrer inneren Kraft, Klarheit und Lebendigkeit zu finden.
Hinter Rückzug, Wut, Erschöpfung, riskantem Verhalten oder dem Gefühl, nicht erreichbar zu sein, verbergen sich oft ungelöste Konflikte, alte Prägungen oder unerfüllte Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir hinter diese Muster und entwickeln neue Wege, die mehr Freiheit, Verbundenheit und Selbstbestimmung ermöglichen. →Themen
Für mich bedeutet moderne Männlichkeit nicht, bestimmten Rollenbildern zu entsprechen. Sie bedeutet, den eigenen Weg zu finden – mit Stärke und Sensibilität, mit Verantwortung und innerer Lebendigkeit. →Mehr über mich
Der Weg zur Online-Therapie
1. Kontaktaufnahme
Sie nehmen unverbindlich Kontakt mit mir auf – per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Oder Sie buchen online ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
(ca. 20 Min)
2. Erstgespräch
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen.Sie bekommen Raum für Ihr Anliegen, und wir klären gemeinsam Ihre aktuelle Situation sowie mögliche Ziele.
Danach können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.
→ Erstgespräch buchen
3. Psychotherapie / Coaching
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden, beginnt die gemeinsame Arbeit.
Wir entwickeln neue Perspektiven, stärken Ihre Ressourcen und arbeiten an konkreten Veränderungen – in Ihrem Tempo und im geschützten Rahmen der Online-Sitzungen.
